고객게시판 > 박물관소식 > 피부과 전문의들이 말하는 잘못된 샤워 습관 15가지

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피부과 전문의들이 말하는

잘못된 샤워 습관 15 가지

미국 루이지애나의 유명 피부과 Old Metairie Dermatology

원장이자 피부과 전문의인 파트리샤 패리스 의사에 의하면

가장 일반적인 잘못된 샤워 습관들은 우리가 너무

당연하다시피 매일 범하고 (?) 있기 때문에

더욱 위험할 수 있다고 합니다 .

인생을 살아오면서 여태까지 수천 번 샤워했을텐데

어느 정도는 내가 내 몸을 잘 알기에 제대로

파악한 줄로 착각하고 있습니다 .

하지만 이러한 착각이 여러분들의 피부를 망치고

노화를 앞당겨주는 주범이 될 수 있죠 .

다음은 피부과 전문의들이 말하는

잘못된 샤워 습관 15 가지 입니다 .

1. 얼굴을 씻는다 .

여성분들은 덜 하겠지만 아마

남자분들은 90% 이상이 샤워를 하면서

시간도 아낄 겸 얼굴을 씻을 겁니다 .

하지만 몸에 비해 더 센시티브한 피부를 가진 얼굴은

일반적으로 샤워하는 물 온도로 씻어주면

자극이 배로 되면서 건조해지죠 .

세안은 항상 미지근한 물 또는 찬 물로
세면대에서 해주면 좋습니다 .

2. 뜨거운 물로 샤워한다 .

힘든 하루를 보내고

뜨뜻한 물로 샤워해주면
피로가 확 풀리는 느낌을 받을 수 있습니다 .

하지만 기분은 좋아질 수는 있어도 피부에는 별 도움이 안되죠 .

뜨거운 물은 피부의 자연 보호막을 무너뜨릴뿐만 아니라
피부 컨디션도 악화시킬 수 있습니다 .

그렇다고 계속 찬 물로 샤워할 필요까지는 없습니다 .

그렇다면 가장 이상적인 물 온도는 무엇일까요 ?

월스트리트저널의 피부과 전문의 멀리싸 필리앙 의사에 말에

따르면 그 마법의 숫자는 45도나 그 이하 라고 합니다 .

온도계로 물을 재기 귀찮다면 너무 뜨겁지 않게 몸이

편할 정도로 따듯한 물을 사용하시면