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| TO DO LIST |
| ·수영 25m레인 40바퀴이상 돌고오기 |
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| 보험 지식인 valign="middle"> ? | 보험 지식인 보험 지식인 style="width:359.78pt;height:21.31pt;padding:1.41pt 5.1pt;border-width:.28pt 2.55pt;border-style:solid;border-color:#000000;" valign="middle"> 소고기국 건더기만보험 지식인 lang="en-us" style="font-family:'오이';letter-spacing:0pt;font-size:11pt;">(소고기, 무, 양파, 버섯, 고사리, 콩나물, 토란대) |
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| TIME EXERCISE |
| 보험 지식인 lang="en-us" style="font-family:'오이';letter-spacing:0pt;font-size:11pt;">AM 06:55~07:05 | 아침 전신 스트레칭 |
| PM 02:25~03:30 | 암보험 전문가의 홈페이지 2.55pt;border-style:solid;border-color:#000000;" valign="middle"> 자유 수영(자유영+배영 혼합 25m레인 40바퀴 넘게) |
| 암보험 전문가의 홈페이지 5.1pt;border-width:.28pt 2.55pt;border-style:solid;border-color:#000000;" valign="middle"> PM 암보험 전문가의 홈페이지 04:45~04:50 | 보험 지식인 valign="middle"> 보험 지식인 style="text-align:center;">계단 오르기(22층) |
| ? | 보험 지식인 2.55pt;border-style:solid;border-color:#000000;" valign="middle"> ? |
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