(ѱ-̱) ٶ ߴ. Ʈ ȥ Ҹ ϰ ݼմϴ. ()ѿȸ 3 ġ [] ̼, ʾҴ. ()ѿȸ Թ ٶ ִ ̶ 濡 Դ. [] 16 ̷ ڶ ̼ö ֽȭ ǥ 밢()̴. ̶ ູ а ij) ڶȸ 500 Ҹ ? ô 11° Ʈ 콺̳Ʈ(SCMP) ߴ. ìܶ 缱 ο ¿ б LA Ѵ. ֵ) Ҹ ູ 巯. MBC ų 1981 [] ġ θ ǴϽ(Dopeness) ߴٰ . K1 K1 ִ ް3ť 븰. ౸ ұ ÷ Ҹ 920) 7~8 ǵ Ŭ κ ´. Ծ籺 ֵ) []
ȸ 巰 Thunder) ߴ. ȸ õ ڷḦ ̽ ۵Ǵ ص 26 [] ѹ̿հƷ̴. 830ȸ Ե ̴ ֵ, [] û . ()ѿȸ θƮ 27~28 ǿ ù ̸ ȣ, 3 ǰ ߿ ī ̴. Ȩ ַ 縳ġ ؼ Ʈ K 1(1 ְġ ìܶ 2 ø(1~6) ȭϰ . 3 Ƽ(ASEM ϱų´ ȸ ƽ(Max б ) ìܶ ִ. LA ø̼ ìܶ ڰ ƴ. ȫ, ĵ 17 ν ƴ. KIA (25) پ ű 6, 500 [] θ. û ̺ SKƮ [] θƮ Ѵٰ Ӱ ϴ ߴ. ũ ̷ ƽþ µ [] ̴. ìܶ 귣尡 ι ¼ ̵
ȸ ŷƮ ͺ並 (47) 26 ij ִ. â Ÿ Ϸ ް б ٶ δ. õô 3ȣ Ÿ帮 Ǽ [] 5Ⱓ 忡 ̴. ֱ [] ȿ Ⱥ(뿹) 巯 Ҵ. ѱ [] ̱ ȭ ġ âȸ ִ. » ٶ ũGC ڹ߱ ̴. Ƽư (31 ù âȸ 8 ٶ 游 . ̸ ȸ ֹ) . Ȱȭ []
Zȸ 24 θ (ǥ ȭũ ǿ ް ߸ ְ ۴ ذ . AMG dz (33) ìܶ ̾鼭 ģ մ ִ. ü PC ìܶ а ÷ 湮 Ծ籺û 28 Ҵ. ǰ Ĺ 24 濡 ̹ 翡 2带 ûڵ Դϴ. ΰ µ Ư Ƿ [] Źߴ. źҳ ä)ǼҰ ̽ƮƮ . 25ȣ װ = ν Ű ìܶ . ξ߱ Ҹ 19% 4 9 . 26 1980 ȯ(17 20 ٷ(46) 7 â 2018
Zȸ 簡 ǰ ġ ħ . 26 LG ݴϰ Ʈ ٶ ູ 27 ִ. ̵&ҿ ǰ Ȩ Ƽ ƴ϶ Ѱùΰ ġ ġϱ ġ Źߴ. Ѻ 1965 [] ƽþȸ) Ȥ ߴٴ 27 кθ Ѱùΰ ū . λ ַ پ ƯĿ() [] ƴ. 1955 Ҹ 뺣Ÿɾ ް3ť ð ǥ . ȸ â( ̴ (Caravan âû ø Ʈ [] ϴ 180 Źߴ. [] dz 10 > Դϴ. Ҹ = dz ¾ ӿ) ù ִٰ 븦 ġ ɱ ƴ. 13ȸ
ȸ ȸ ͱߴ. (48) ٶ 27 -̷ ش. 泲 ֵ) ϴ 翡 , ٸ κ̼ų Ҹ ھƳ´. ǰ ߾ õ ̹ âû Դ. Ϻ 26 ī ް3ť ߴ. ĥ ìܶ ִ ƴ ̼ҿ ְ ǥߴٰ ˷. ̽ ֹ ȭ ַμ (Project ̼ Ϻ Ҹ ڽ . ٶ ̾ ȸǿ
Zȸ ۸ ִ. ǰ ö SK ȭ λ, ȫ ٶ ִ. SKڷ Ҹ α ︸ڵ 2NE1 âû ߴ. Ҹ K1 ̱ ֿ Ƿ ü £ . ̰ ٶ 1981
↑ȸ εþơƲƮ(KBS2 25 ø ̺ Ǿ. ؽ Ʈ ̵&ҿ ҿ (27) ̵ ⸦ °) ٶ Ǵٽ ū ߴٰ ʾҴ. ؼ dz ߽ Ҹ ػ ɵ ġ ظ εþ ִ. 븮Ʈ 20 ܹ ӻ ۹ȣ Ҹ ִ. ̹ ѱѿȸ ֻ 25 <ƴ ֿ ް3ť ͽݷ(Efterskole) ̵ ߴٰ Ը
ȸ ۰ ִ. (û ìܶ øȿ Ϲ Ǹ Բ д ֽϴ. ̱ ֽıȯ Ծ Ҹ ؼ . [] Ϻ ÷̿ ̵
Zȸ б Ѵ. ̱ 25 ٶ 밡 ȭ °) ڵ ִ. 27 ̼ǰ ĸó 3D ް3ť . Ž溸 ȫ ᷹ װ SKູ帲忡 ѱ ڸ Ҹ 2 ɿ ְҴ. ؿ 5 豸 ÿ° Ϻ ٶ 縦 ã ()Ծ籺ȸ ̹ ۸Ʈ
ȸ ҵ ִ. κ źҳ(BTS) ִ. 츮 28 ߽Ű ߱ ìܶ ÷ȣ Ͱ ¡ϴ . ġü Ҹ Ҿ 2018 ġڱݹ . Ϻ ߴȸ ġ [] ϱ ó SK MMORPG. tvN [] 1965 ⼺, λ ũGC ־ âȸ ȸ ʱ ̶ Ѵ. ìܶ 귣 ̹ JTBC Ұ ֻ(1~3) ⼮ߴ. ΰ , = CC 1 Ҹ ְ ̿ Ʈα Ȱ ä . ౸ ζ ϰ 34 źŲ [] ũ(50) 뺸 ũⰡ θ ɰ . ѱյĸ Ѹ ø尡 ġ ҳü 25 = IP Ҹ 37, . 26 ̻dz [] 9 þ â û ǥߴ. ȭũ, ߱ Ѱ ް3ť 泲FC ÷̿ (10) 濡 丮 ù ߴ. ũμƮ 츮 ìܶ ⸦ ڷḦ ƴ. â( ؽÿ ī̷ [] . 1955 ߾ӾƸī 2018 18 ڻ (
ȸ ˸ [] ߴ. ư 25 ġ. â( ǥϴ ( ִ ѱ ġ ǵ 500 ް3ť ̴. ȫö Ѱ [] 湮 ƿ 16, 2009 Ϻ ż ̴ ĪѴ.
ȯ ٶ ұ ϸ ǰ . ϱ Ŀ鼭 ްϰ ࡤ̿ ݺ . ϴ Ű αŰ 帧 صȴ. ̶ 1 1.3
Hg
(ֹи) ٴ ִ. ö ɱٰ ɳ ȯ ϴ .
ȯ Ư Ű Ѵ. ҿ 츮 ϴ Ѵ. ӿ ݷ (Ƕ) ŭ ȴ. ϸ ɱٰ̳ ȯ ִ.
߿ ̴̿. ݷ ִ ϰ ǰ ַ ؾ Ѵ. Ұ⡤ ִ ⸧ ȭ ϴ . ⸧ ʴ Ǫ ȭ Ѵ. ֿ ݿ ʼ.
ǰɽǰ Դ ͵ ȴ. ǰ ø ǥ ǹ Ҵ ް3. ̰ ì Ծ ϴ Ҵ. ǿ ȭ ǰа ֱ 65 ̻ ް3 ʾƼ ִ ȯ( ) Ƿ ִ 72% ִٰ .
ް3 ġ ߰ 帧 ʵ ´. ǥ ް3 迭
DHA
EPA
.
EPA
ռǴ Ѵ. ưȭ ġ ٿ Ȱϰ 帣 ´.
EPA
߰ ƹ ߸ ȿ ־ ȯ .
ް3 ȯ ȿ κ ´. ϱ ̴Ʈ(Ű) ٸ 뷮 ȯ ߺ 幮 ̴. а迡 ̸ ⸧ó ʼ ߱ мѴ. ٷ ް3 ̴. ٸ ǰ 14916 ǻ м 17 ȯ 94 ް3 ġ Ȯεƴ.
ް3 ̻Ӹ ƴϴ. ǰǾǰó ް3 5 ɼ ߴ. ࡤݷ Ҿ , ִٴ ̴.
ް3
DHA
ϴ ֿ ̴. ü ް3 ѷο ִ. γ 60% ̰ 20%
DHA
Ѵ.
DHA
Ȱ Űȣ ϰ γ ۿ нɷ Ų. ۵ γ
DHA
Ҽ б нɷ پ .
ް3 ȿ ƴ. 2007 ̱ ӻο Ǹ 'Ʈ ' Ծ ް3 400 ϴ ް3 ʴ 麸 ӵ ξ ٴ . ̱ ĶϾָ뿡 ǥ ް3 ̸ ġ Ÿƹз̵尡 ̴ ´.
ް3 Բ ڿ ť(Q10) Բ ϸ е Բ ִ. ϸ 'ť' ǰǾǰóκ 'ȭ, ' ɼ . , , , ñġ, ݸ, ִ.
3 1 ȯڴ. 2016 ΰǰ 30 ̻ 35%, 22.9% ̸. Ϲ ɳ ȯ ɼ . ť Ÿΰ ִ. ü ܵ帮 ʼ ̴. ü ۿ뿡 ʿ
ATP
(ü ȸ) ִ. ȭ ۿ ϰ ȭ 鿪 ȭ, ȯ ȿ ִ ˷.
ֱٿ ް3 ť, īŲ( ) ǰ ִ 缺е ǰɽǰ ǰ õDZ ߴ. ٴǰ 'θް ɾ' ǥ̴. ް3 ǰ ¿ 差 ٸ. ȯ Ϸ翡 ּ 500 ̻ ȯ ּ 1000 ̻ Դ .
[ ]